●少しの力でグーンと伸びるので無理なくストレッチできます。●使い方はとっても簡単！両端を両手で握り、引っ張るだけ。●鍛えたい部位に意識を集中して伸ばします。●二の腕・背中・太ももに！肩こりの方にもおすすめ。