・・商品特徴・・・・・
水分を含むとチアシードが、ゼリー状に覆われ約10倍以上に膨らみます。
毎日のドリンク類などに簡単に混ぜるだけで簡単OK！?

マヤ文明、アステカらの先住民族の貴重な食材として昔から重宝されてきました。
人の体内では作り出せない健康維持に必要な必須脂肪酸
オメガ3、オメガ6脂肪酸や食物繊維を豊富に含んでいるといわれています。
また、水に浸すと10倍以上にお腹の中で膨らみ満足感でいっぱいになる事でダイエット食材としても大人気！

チアシードはα-リノレン酸を約20％含有。さらに栄養価は群を抜いて良いので、ダイエット中でも必要な栄養補給も手軽にできる自然食材です。健康維持にもおすすめ！

このチアシードは、品種改良したり遺伝子組み換えのものは使用しておりませんので安心にご使用になれます

・・食し方・・・・・
チアシードは調理する必要がないので、他の食材に加えるだけで簡単にお召し上がり頂けます。

いろいろなお料理にアレンジして頂くなど様々な食感も楽しめます。
目安としてスプーン１杯（約10g）程度を青汁やジュース等のドリンクに混ぜてお召し上がりください。?
その他、ヨーグルトに混ぜたり、サラダにふりかけたり、味噌汁やシチューなどのスープにもOKです。?
チアシードを水やジュースと共に召し上がりますと、プクプク膨らんで満足感が得られます。
シードを水に漬けてから出てくるドロッとしたゼリー状のとろみは、長く浸けるほど出てきます。

・・ご注意・・・・・
チアシードは水分を吸収する性質があるので、ドリンク等とお召し上がりの場合はよろしいのですが、
何かに振りかけ食したり、そのままお召し上がり場合は、多めの水分を摂って下さい。