■著者<br />EICO<br />いしいまき<br /><br />■内容紹介<br />無意識の“おデブ習慣”に気づくだけでヤセる、と大反響を呼んだ実録ダイエット漫画の文庫版。１年間で２０kg減量したダイエットコーチEICOは、マンツーマンダイエット指導により、７年間で７００人以上を平均１０kgヤセさせました。その究極のメソッドを誰でも自分でできるようにご紹介します。本書に登場する“おデブ習慣”は、「流行りのダイエットにすぐ飛びつく」「茶系のおかずが多い」「忘れ物やなくし物が多い」「無意識に自分より太っている人を探してしまう」「友達は自分に似た体形」etc．もし当てはまるものがあるなら、簡単にできる対策がバッチリ描いてありますよ！<br /><br />■シリーズ名等<br />扶桑社文庫 え７－２<br />