いまニューヨークで話題の空中（別名エアリアルヨガ、フライングヨガ、反重力ヨガ、アンチグラビティーヨガ）ヨガ。重力から解放された姿勢でのヨガが可能です。最近ではTVでも大きく取り上げられており大人気！！

布を上から吊るすので、ロープやブランコのように体を預けたり、形を変え様々なポーズができ、重力が均等に下に働く力と上に引き上がる布のサポートとの調和で、今までにできなかったポーズをとることが可能となりました。

布は薄くシルクなどの柔らかい肌触りのよい生地を使うので、縮めると細いロープのように、広げるとハンモックのようにもなります。

ご自宅に取り付けも可能でございます。一度この魅力を知っていただけたら幸いです。

布地：ナイロン100％　大きさ：５ｍ×２．８ｍ。天井取り付け金具、ストラップ、留め具付き（柱に取り付けるタイプではございません）。耐荷重量約700ｋｇ。

天井に金具を取り付け、金具にストラップを通します。そのストラップにいくつか穴が開いておりますのでそこに布を巻きつけたカラビナを取り付け、高さ調節ができます。

自分の体重と重力を布でサポートすることで、関節や筋肉に無理な力をかけることなく体幹を鍛えることができるのが大きな魅力であります。

重力に支配されている日常生活から一歩抜け出してみませんか？？

見た目にも強烈なインパクトがありますが、重力からの解放により体全体が軽い牽引されるような感覚になります。ただハンモックにくるまってゆらゆらしているだけで腰の痛み等に対してのリラックスも期待できます。

反重力ヨガでは、体を真っ逆さまにすることで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧力を軽くすることができます。これは反重力ヨガ以外ではなかなかできないことではないでしょうか。


高さ調節は簡単。布をカラビナに巻きつけ、天井金具を通したストラップの穴にカラビナを通して調節できます。