| キレイになるために必要な美しい姿勢からボディラインまで ダイエットアドバイザーの食事管理資格も所持している天霧真世が詳しく解説自宅にいながらにして タカラジェンヌボディを手に入れる事が出来ます! ! |
| サイズ | 個装サイズ:19×14×2cm |
| 重量 | 個装重量:100g |
| 製造国 | 日本 |
| 元タカラジェンヌ「天霧真世」考案エクササイズマヨササイズ |
| 出演・監修:天霧真世 監督:稲生 拓也 スチール:保坂 均 【収録内容】 Chapter.1 準備・アップ ウォーミングアップストレッチ Chapter.2 アイソレーション Chapter.3 1日2分の健康マヨササーキット Chapter.4 体脂肪すっきり3分マヨササーキット Chapter.5 10カウント筋トレマッチ Chapter.6 クールダウン 特典映像 あまぎりまよこんの食生活改善講座 vol.2 【仕様】 制作:2015年日本/映像:カラー/本編45分・特典映像8分/画面:16:9(LB)/片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ (C)2015Liverpool ※仕様・特典映像・パッケージデザイン等は予告なく変更となる場合がございます |