◈비타민 B12는 사람을 포함한 수많은 미생물과 동물들에게 꼭 필요한 결정성 화합물로 수용성 비타민의 한 종류입니다.

◈혈행개선에 도움을 주는 물질로 잘 알려진 비타민 B12는 비타민 분자중에 코발트(Co)를 함유하고 있어서 시아노코발라민(cyanocobalamin) 이라고도 부르며 젖산균의 발육을 촉진하는 효과도 있으므로 LLD인자라고도 합니다.
◈50세 이상의 경우 또는 채식주의자의 경우 비타민 B12의 추가적인 공급이 필요합니다.
◈비타민 B12는 지방과 단백질로부터 에너지 생성시, 적혈구 생성 및 성장시, DNA 합성시, 정상 신경계 유지시, 정상호모시스테인 수치 유지시 필요한 비타민입니다.