■著者<br />鮎川史園<br /><br />■スタッフPOP<br />腰、肩、首など体の痛みの９割は、自分で治せる！ 整形外科医も認めた、たったの９０秒で実践できる「超簡単セルフ整体術」を大公開！<br /><br />■内容紹介<br />肩コリ、腰痛といった体の痛みが、わずか９０秒でスッキリ取れるといま話題の施術法「ミオンパシー」。整体院「いぎあ☆すてーしょん代官山」院長が、道具を使わず、誰でも簡単に実践できる夢の整体法を伝授。「腰痛の９割は、お腹側の筋肉の硬化が原因だった」など、目からウロコの知識も満載。トップアスリートや著名人が支持する画期的メソッドで、あなたの体は一瞬で甦る！文庫書き下ろし。<br /><br />■シリーズ名等<br />PHP文庫 あ５３－１<br />