、EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」（電気筋肉刺激）の略で、筋肉に電気信号を送って運動させる器具になります。本製品は低周波電気刺激のタイプで体の表面近くの筋肉を刺激するため、効果がすぐに現れやすくなります。腹筋を割りたいなどの筋トレが目的の人にこそおすすめできます。鍛えたい部分の筋肉に電気刺激を加えることで筋肉を収縮させることができ、集中的に筋肉を鍛えれます。

AbsFit(アブスフィット)のウエスト・腕・脚を鍛えるパッドと、BodyFit(ボディフィット)の腹筋を鍛えるパッドが２種類付いており、使い分けをすることが可能です。腹筋を鍛えたい場合、空腹時や食後すぐは避け、食事を摂ってから半時間から1時間に使うと効果が期待されます。