※袋の中に15cc計量スプーンをお入れしておりますのでご利用ください。 (すりきり１杯で約8.0gです。)食物繊維は、炭水化物の中に含まれる栄養成分で糖質と分けて考えられることが多いです。食事と共に野菜をよく食べましょうといわれるのはビタミン・ミネラルと共に食物繊維を摂取出来るからです。食物繊維は、糖質脂質の吸収に影響を与えたり、おなかの調子への影響、腸内の善玉菌への影響、腸内フローラ等さまざまな影響があろうかと思われますが、医薬品や特保ではございませんので、具体的には明記できません。お手数ですが、ご自身でお調べになられて御体感ください。日本人の成人は、男性女性問わず5～10g/日、食物繊維が足りないと言われております。一日の摂取量の目安は個々に多少差がありますが、おおよそ５～１０ｇ程度で良いと思われます。なお、おなかへの調子への影響で、多少おなかがゆるくなる可能性もございますので、少量からお試し下さい。※商品が糖褐変した茶褐色の粉末が混じることがございますが、品質等には問題ございません。※ほぼ食物繊維のイヌリン粉末ですが、体質に合わない方もまれにいらっしゃいます。あわない方はご容赦くださいませ。