1日5分！寝転がってコロコロするだけで楽々スリムボディに！ あのベストセラー整体師「福辻鋭記先生」が開発！寝転びながらのダイエット！ この『福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕』を骨盤の下に置いて、その上に寝て背中を反るだけで、 自分の体重を利用して横に広がった骨盤まわりとろっ骨まわりを引き締めることができます。 さらに足元を「ハ」の字にして、両腕を上に上げて小指を合わせることでより一層効果的です。 また、ゆらゆら運動を行うことで背骨や上半身を整え、 理想的な美しい姿勢や身体を目指すことができます。 気になる下腹や下半身に、寝転びながらでラクラク美BODYを目指しましょう！