カンタンに ウエストシェイプ

エクササイズボードの上で楽しくツイストするだけで、ウエストの引き締めエクササイズが簡単にできてしまう、優れモノ!
歩いたり、走ったり、ジャンプするといった激しい動きが必要ないので、関節への負担が少なく、幅広い年齢層の方に安 心してご使用いただけます。
更にダンベルを持ってツイストすると、より効率的なエクササイズが可能になります!


1日たった5分

エクササイズボードのエクササイズは1日たった5分から。5分から短時間でできるので、忙しい方でもラクに続けられます。
TVを見ながら、音楽を聴きながら、簡単にエクササイズができるので、毎日楽しくツイストツイスト!
さらに、とてもコンパクトなので場所を選ばずに収納ができます。ベッドの下やタンスの横にさっとしまってさっと取り出せて、組み立ても不要なのですぐにエクササイズが可能です。


全身運動が可能

エクササイズボードならツイスト運動以外にもヒップの運動、プランクや、スクワットに使うこともできます。
全身の筋肉を刺激するエクササイズとしてもご使用いただけるので、ウエスト以外をシェイプアップしたい方にもオススメです。
さまざまなお悩みを持った方に、たった1台で楽しくカンタンに全身運動をしていただけます。