2013年8月号の特集　　 <br><br> 元気になれる食と習慣<br>わがやの「健康法」<br><br>山上亮さん<br>「ふれあう」「気をかけ合う」が基本です<br><br>ウエダ家さん<br>「COBO」の力を毎日の食卓に<br><br>吉川めいさん<br>息子とわたしの「すこやかな時間割」<br><br>アズマカナコさん<br>「電気を使わない」が元気のひけつ<br><br>すこやかかぞく2組のレポート<br>沖縄・健康ライフスタイル<br><br> 読者のみなさんから<br>試してよかった！「