オリジナルシリアル オートミール 230g
農薬や化学農薬に頼らず栽培されたオーツ麦を脱穀し、蒸してから平たくのばして乾燥させています。厚みがあり、歯ごたえがあるのが特徴です。低カロリーで腹持ちのいいオートミールは、体重を気にして炭水化物を制限している人にもおすすめです。
実は、白米にも負けない優秀な穀物
オートミールには、現代人に不足しがちな食物繊維・カルシウム・鉄分などが白米よりも多く含まれています。
なかでも食物繊維は水溶性・不溶性の両方があるため、腸内環境もすっきり整えてくれます。
| オートミール 食物繊維は約19倍！ カルシウムは約9倍！ 鉄分は約5倍！ | ＞ | 白米 |
普段のお料理にもお使いいただけます
自分だけのオリジナルグラノーラの原料にする他にも、幅広く展開出来ます。
●お粥として・・お湯や牛乳、豆乳で軽く煮て粥状に
●お菓子に・・・パンやクッキー、マフィンなどの生地に混ぜて食感にアクセントが
●お料理に・・・ハンバーグやサラダに
■名称：フェアトレード オリジナルシリアル オートミール
■内容量：230g
■原材料名：オートミール
■輸入社：プレス・オールターナティブ 第3世界ショップ
■広告文責：(株)エル・ローズ TEL 0776-67-7223
※本品は小麦、えびを含む製品と共通の設備で製造しています。
※直射日光や高湿多湿を避けてください。
| 栄養成分表示/100gあたり |
| 熱量：380kcal |
| たんぱく質：13.7g |
| 脂質：5.7g |
| 炭水化物：69.1g |
| 糖質：59.7g |
| 食物繊維：9.4g |
| 食塩相当量：0.01g |
| 鉄：3.9mg |