最短でお腹を凹ますために。３タイプの体型ごとに１日３分、１カ月続けるだけのメソッドです。（スポーツ・健康科学書総目録2017年版）<br><br>出版社：新星出版社<br> サイズ：21cm<br> ページ数：127ページ<br> 高田一也／著<br>発行日：2010年6月