■著者小林弘幸牧野直子■内容紹介副交感神経の高まる夜に飲むから腸スッキリ、体の中から美しく。「世界一受けたい授業」(日本テレビ系)「みんなの家庭の医学」(テレビ朝日系)などで話題沸騰中のスーパードクターが提案。