足指の握る力を引き出すことで、正しい歩行(ローリング歩行)を促します。足裏を鍛えることでふくらはぎや太ももなどの筋肉活動量を効率的にupさせ、むくみ解消の効果も得られます。水洗いで水分を拭き取れば粘着性が再生します。