■著者<br />ミシェル・ショーフロ・クック<br />児島修<br /><br />■内容紹介<br />脳のパフォーマンスは大人になってからでも上げることができる！脳に効く食事、避けるべき食事はコレ！６０秒で記憶力・認知力・判断力が上がる栄養学×自然医学が教える最強の食事術。<br />