■著者<br />藤本憲幸<br /><br />■内容紹介<br />寝つきが悪い、夜間頻尿、中途覚醒、睡眠時無呼吸症候群…「眠りたいのに眠れない」を根本から改善！４０万人がその効果を実感！睡眠指導の大家がノウハウのすべてを集結した本！<br />