■著者<br />中野ジェームズ修一<br /><br />■内容紹介<br />体脂肪がみるみる落ちる２９のコツ、教えます。一生、太らない体をつくる方法を、パーソナルトレーニングの第一人者がやさしく教える。あなたの体が変わる「やせスイッチ」を見つけよう！<br />