代謝を高め、体の中から健康できれいになる酵素ダイエット。簡単でおいしい酵素たっぷりの朝ごはんレシピを紹介する。<br><br>出版社：誠文堂新光社<br> サイズ：24cm<br> ページ数：95ページ<br> 鶴見隆史／監修　若宮寿子／レシピ・料理 <br>発行日：2012年9月