健康のために毎日食べたい「おから」。いつものおかずにちょい足しするレシピや、ひき肉や小麦粉に置き換えるレシピ、作り置きレシピなど、手間いらずのレシピを多数紹介します。<br><br>出版社：学習研究社<br> サイズ：２１ｃｍcm<br> ページ数：２１ｃｍページ<br> 井原裕子<br>発行日：2015年1月