ティーバッティングやトスバッティングの練習用トレーニングボールです。中身に砂鉄が入っており、重量（約450g）のあるボールを打つことにより、芯で確実に捉える事ができないと前に飛ばすことが難しく、ミートポイントを把握できるようにします。また、同時にリストを鍛えることもでき、打撃以外のトレーニングとしては握力強化のトレーニングをすることもできます。