・ご使用方法シールをはがして揉まずに靴下の上から貼って下さい。・原材料名鉄粉・水・バーミキュライト・活性炭・塩類・注意事項・温かさを感じなくなったらすぐにはがしてください。・低温火傷防止の為就寝時には使用しないで下さい。・コタツや布団の中での使用しないで下さい。・靴下に貼るタイプのカイロ。シールをはがして揉まずに靴下の上から貼って下さい。