野沢和香さんが、肩こりや冷え、むくみなど、多くの女性が抱える不調を解消できるヨガポーズを紹介。<br><br>出版社：セブン＆アイ出版<br> サイズ：26cm<br> ページ数：66ページ<br> 野沢和香／〔著〕 <br>発行日：2015年3月