◇ サスペンション トレーニング 説明 ◇< p>

● セレブやアスリートにも大人気！
● 持ち運びが簡単で、自宅、屋外など、どこでもトレーニングができます。
● ｢サスペンショントレーニング｣とは、電車のつり革を長くしたような形状の器具を使いに手や足を掛け、自分自身の体重を利用して行うトレーニング
● もとは米海軍特殊部隊が船で移動する際、大がかりな器具を用意せずに船内での体力強化やコンディショニングをできないかと、パラシュートのひもや柔術の帯で体を吊って始められたそうです。
● そのメリットは何といっても、短時間で効果的に筋力に持久力、柔軟性、さらに体幹を同時に鍛えることができるところ。
● 正しい体の使い方が身に付くので、他のスポーツや日常生活でもパフォーマンスアップが可能。
● セレブやアスリートにも大人気！< p>

◇ サスペンション トレーニング 仕様 ◇< p>

◆ 全長 2m40cm～3m（最大）
◆ セット内容
・ サスペンション（本体）
・ ポーチ
・ 説明書（英語）
・ トレーニングブック< p>