【定型与使用】:

1.可以根据自己牙型把牙套修剪到合适大小。

2.把牙套放入70度左右的热水中浸泡大约10秒，使牙套泡软。

3.放入使用者的嘴里，用上下牙齿轻轻咬合护齿（不要把护齿咬的太深）。

4.期间用手和舌头辅助按紧，维持半分钟，充分定型后用冷水冲凉。

5.每次使用完牙套后，用清水洗净晾干，放入盒中即可。