●自宅で椅子に座りながら出来る手軽な運動器具●電気も使わないので、静かに運動ができます●足はペダルこぎ運動をしながら腕回し運動も出来る●4段階の高さ調節が可能(80-104cm)なので、体格に合わせて使用できます●負荷調節も可能なので、負荷を最小にして自転車の空こぎの様な軽いトレーニングも可能●普段歩くことの少ない方に、運動不足解消にぴったり