* 적정량의 식사를 할 경우 - 식사 직전에 1캡슐 복용하세요.

* 과식할 경우 또는 소화가 잘 안되는 음식(육류, 기름진 음식, 유제품 등)일 경우 
   - 식사 직전 1 캡슐, 식사 중간에 1 캡슐 복용하세요.