アロマオイルは、芳香植物（ハーブ）の体内で作られた芳香物質（香り）から抽出した100％天然のものです。 花、葉、樹木、樹皮、果皮、樹脂など抽出される部位は植物によって様々で、それぞれ植物によって違った香りと働きを持ち、精油ごとに特徴があります。 アロマオイルにはいろいろな香りの種類があります。香りの特性を知って、自分の好みの香りや、心身の調子にあった香りを選びましょう。

アロマ（Aroma＝芳香）とテラピー（Therapy＝療法）を合わせた造語がアロマテラピー（芳香療法）です。 花の香りをかいで、なんだか優しく幸せな気分になったり、オレンジの香りをかいで食欲が出てきたり、ユーカリやペパーミントの香りでスッキリした気分になったり・・・。 それらはすべて香りがココロやカラダに作用して起こることなのです。 そんな香りの作用（※個人差はあります）を効果的に利用したのが、アロマテラピーの基本的な考え方です。

アロマテラピーを楽しむ方法はいくつかありますが、まずは簡単な芳香浴をオススメします。 芳香浴とは、空気中に香りを拡散させ鼻から吸入する方法です。

マグカップを使って マグカップ（陶製orガラス製）など、少し深めの容器にお湯を入れて、アロマオイルを1～2滴垂らします。どこでも手軽に香りを楽しむことができます。

アロマランプを使って 電球の熱で温めて、香りを拡散させる器具。火を使わないので安心です。 ランプの優しく暖かい光にも癒されます。 アロマランプ一覧>>

ディフューザーを使って ディフューザーとは、アロマ専用の芳香拡散器具のことです。長時間香りを楽しむのにオススメ。香りのミストが”ふゎ～～♪”と広がります。 ディフューザー一覧>>

1.精油の原液を直接肌につけたり、眼に入れることは避けてください。 2.精油は決して飲まないでください。 3.精油は引火性がありますので、火気の近くでの使用にはご注意ください。 4.子供やペットの手の届かない所に保管してください。 5.長期(長時間)にわたって、同じ精油を使い続けることは避けてください。 6.高齢者、高血圧の方は、精油の種類や濃度にご注意ください。 7.柑橘系精油を肌に用いた場合、12時間以上日光を避けることをおすすめします。 （シミや肌荒れの原因になる恐れがあります）

アロマテラピーは医療ではありません。 ご使用につきましては、弊店の説明ページ以外にも書籍、インターネットなどでお調べ頂き、ご自分に合った方法で自己責任の下でご利用くださいませ。 また、健康状態に気になる事がある方や、通院中の方は必ず医師や専門家にご相談の上ご利用くださいませ。 なお、当ショップページでご紹介している、精油の特徴やレシピ等はセラピスト、スタッフの経験や学習を元にご案内しております。 必ずしも全ての方にあてはまるものでないという事をご理解くださいませ。

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