■著者<br />石井道子<br />渡辺敏子<br /><br />■内容紹介<br />病院のクスリはもうたくさん。生涯現役をめざしたい。健康寿命の伸ばし方。食事を見直そう。息・食・動・想＋伝承家庭料理レシピ。<br />