1、促进人类的身心健康 素食能降低很多慢性疾病的风险、改善情绪和容貌，主要是因为素食 者会摄入较多的膳食纤维、钾、镁、维生素 C 和 E、叶酸、类胡萝卜素、 类黄酮及其它有益健康的植物化学物质，较少的饱和脂肪和胆固醇以及酸 性物质，素食者的性情往往更温和，也更具有同情心，能使人更加亲近大 自然和自己的心灵。现在的生活条件很发达，营养学知识也很普及，经过 适当规划的素食也能保证营养均衡。 英美等国的研究人员曾经进行了几项大规模、长时间的跟踪调查。结 果发现，与社会平均水平相比，素食者的平均预期寿命确实更高。当然， 素食者往往还伴随着其它健康的生活习惯，比如很少吸烟饮酒(烟酒肉往 往相互依赖)，经常户外活动，心态也更好，这些“混杂因素”也是素食 者更加健康长寿的部分原因。
2、避免给动物造成不必要的痛苦。 大量纪实资料显示，现代的工厂化养殖不仅环境恶劣，而且违背了动 物的本性，由此遭受了极端的虐待。同时，恶劣环境下长期大量机械化的 工作也给屠宰场的员工造成了严重的身心伤害，暴力成瘾的比例更高。即 使是传统的养殖，也会使动物遭受阉割、烙印、母子分离、打乱社群关系、 运输和屠宰等痛苦。
3、减少污染并保护生态环境。 早在 2006 年，联合国粮农组织(FAO)发表的一份名为《畜牧业长 长的阴影》(Livestock’s Long Shadow)的报告就指出，畜牧业排放的 温室气体占全球总量的 18%，超过了全球交通运输业的碳排放量。联合国 环境规划署也在 2015 年“世界环境日”的宣传海报上建议每周吃一次 素食以降低碳排放。
4、节省资源并促进可持续发展。 美国 2/3 出口的粮食被用来饲养动物，全球 1/3 的土地被用于畜牧 业，美国 56% 的水资源被畜牧业消耗，一份 6 盎司的牛排所需的石化燃 料能源，是一份含 3 种蔬菜和米饭的纯素餐点的 16 倍。如果素食节省 下来的粮食分配合理，还可以拯救更多挣扎在温饱线上的人们。
5、 欧美的潮流 纯素主义曾被视为一种极端的生活方式，但现在的社会态度正在转 变，随着全球人口的增长，素食必将成为未来全世界的流行趋势!有很多 名人都加入了素食者的行列，包括美国前总统克林顿(因为心脏病)，甚 至有很多运动员也成为了素食者，例如一些超级马拉松运动员 和极限健 身狂人 ，他们选择素食的初衷主要是健康、环境和动物。
Dayeonsu199 vegetarian meal is an epoch-making product, it is a meal replacement products, all kinds of rich nutrients needed by the body, oats, barley, rice and other selected 199 kinds of ingredients, to provide a more balanced and complete nutrition for human body. Instant, convenient and healthy adults. For the elderly, Gorgon fruit, Chinese wolfberry, white sesame Dayeonsu199 vegetarian meal contains the soybean dietary fiber is in good quality of elderly longevity. As for the children, all kinds of nuts, Dayeonsu199 vegetarian meal contains walnuts, which can fully Jiannaoyizhi brain vitality. And this innovative products, joined the weight-loss material, for beauty, but also a good choice. Adhere to the use, not only to shape the perfect body, but also for consumers to create a new way of life and attitude to life".
199素食餐代餐和辟谷案例
一，什么情况下适合服用多燕瘦素食餐减重
压健康的人都适合服食199素食
二，199素食餐辟谷养生减肥和普通代餐的区别
普通代餐与辟谷养生的区别
1.199素食餐普通代餐方法
在早晚都吃我们的199素食餐 , 营养早餐见意配搭水果 , 午餐正常饮食至于晚上就用我们的参盘作为饮食的配合。
2.养生减肥辟谷减肥
多燕瘦的辟谷减肥会更为严格一些。
1，辟谷减肥的机理
辟谷又名为去谷意思通过不食五谷激发身体的免疫系统修复身体的各种问题。排出身体的毒素 , 这垃圾不仅包括多余脂肪还有身体内其它职务。儒术变浊气时器等等，所以辟谷对身体的全面调理清除多余脂肪。
有人认为辟谷就是通过消耗脂肪来提供平日的了酿或者认为屁股就是饿着，所以瘦得快。这是一种误解。这就把辟谷一简单的锻石画上等号。实际上真正的道医辟谷通过唤醒身体的潜能与更高层次的能量链接来获取更纯净的能量。供日常生活所需所以说。辟谷并不是单纯的靠消耗脂肪来减肥许多人在辟谷一周左右的时候体重会出现一个平台期。一段时间之内不在下降，这从侧面说明的辟谷与简单的消耗脂肪并不相同。
二、了解辟谷层次
辟谷减肥的层次断谷三天以上为辟谷不满三天作为节食。
辟谷三到七天为短期辟谷八至十四天为中期辟谷十五天以上为长期辟谷。
①低层次断谷：
低层次的断谷，我们可使用少量的这个瓜果药物。除开水药物之外不食人间火那么我们素食参进去的辟谷其实算是一种比较简单易行的。你怎知道辟谷。
199素食餐算是比较简单的一种
②.中层次断食：
中层断食辟谷是只喝水和少加果汁蜂蜜等饮品。
③.高层次断水：
高层次的辟谷那就比较严格了，是不可以吃任何食物及不饮水？但需要有专业的人士护法。
初级辟谷课程短期低层次开始，所以公司为提高和辟谷经验的积累，再逐步。延长比我的时间和提高辟层次一般情况下我们做辟谷减肥，只需要做低层次的辟谷就可以了。
三、多燕瘦辟谷减肥法具体方法：我们做7-10天的辟谷 , 辟谷的前3天我们必须三餐吃下199素食餐如果很饿可以吃一粒苹果但必须慢慢吃如果可以吃一整天更为理想。
如果3天以后还可以继续我们可以吃少量的素菜水果但不可超过100克
三天后就正式进入辟谷阶段可以吃些细粥汤水果在家里就可以完成吃199素食餐是最好的辟谷养生产品
四、辟谷减肥的注意事项
辟谷减肥的注意事项。
第二，静坐冥想是辟谷的前提所以在辟谷期间我们不应该做剧烈的运动。第二遍估计也肥层次是逐渐提高的确定辟谷减肥时间要量力而行，如开始的五天七天等等。让自己有一个适应的过程。当然特殊的情况是可以随机而变的。 低层次的辟谷减肥了可以吃些水果蜂蜜之类的食物。辟谷减肥期间还应该尽量避免下蹲，如果下灯后。这应该慢慢的站立而不要急速站立过分剧烈的运动也要避免。
最好在晚上十点钟的时候要放松入睡也就是说辟谷减肥期间是尽量避免熬夜的。
恢复饮食之后来我们也不要把上进步中区需要有三五天的恢复期之后才可以正常饮食。进步也需要七天之后为一。辟谷减肥者心情要保持乐观豁达的心心平气和新群书上情绪稳定。
五、辟谷减肥，如何避免反弹？
由于辟谷减肥的它的原理和操作方法所以在这个。结束之后来很容易出现了一些不同层次的一个反弹的现象让我们怎么来避免这种反弹勒？
首先延长辟谷的时间，对许多人来说辟谷前一周之内体重下降是比较明显和迅速的。这是因为身体肌肉醇的前程垃圾都在逐渐排出。多余的垃圾也得到一定程度的消化和排解到了一段时间。提了例如一周到十天的时候体重下降会减慢，有的甚至会出现平台期不带有不再有变化。辟谷是对身体的一个全面调理，我们身体非常智能在清理一些垃圾之后哈！开始就去调理身体会认为最需要调理的部分，所以出现平台期可能是有下面两种情况。
一身体认为这样的体重对于辟谷者的体质来说已经比较适合了不需要继续下降了。第二种情况是身体认为，目前需要解决的是身体的其他的深层的问题。其中和脂肪的问题有可能在下一任进行处理。这个时候对严严重超正的来说，延长辟谷的时间就给就等于给了身体。对体重进行下一轮清理的机会。事实上确实有朋友在辟谷时期出现平台之平台期之后继续辟谷一段时间体重又出现又一轮下降占一个调整。
另一方面来我们的身体是有记忆效应的清理的状态持续的越久，身体越可能记住这样一个状态。从而维持这样的状态，从这一方面来说对于减肥为首。减肥为首要目标的谷者来说适当延长辟谷的时间对于巩固辟谷效果来说是非常有益的。
其次，服食一定要缓慢，这点对于减肥者来说是至关重要的有些朋友辟谷时间也不算短。但是。不经过一开始副食就大吃大喝，这会导致辟谷期间肠胃一直处于比休息的这样一个状态一副食就大吃大喝。很容易对肠胃带来较大的负担。并且服食其实就是让肠胃重新建立新的平衡机制的站一个过程。 对于减肥者来说。服食过快大吃大喝肠胃就难以见你去新的良好的消化机制。减肥的效果难以得到很好的保持。此外，前面提过身体的记忆效应因此放慢服食过程可以巩固第一次的辟谷。这样一个减肥的一个效果那么我们辟谷结束之后坚持服用199素食餐进行代餐。等于也是强化了身体对于青云状态的记忆，从而巩固减肥的效果。
最后要说的是任何一种方法都不可能是一辈子一劳永逸的。辟谷减肥就算再有效如果一不辟谷就暴饮暴食，完全不加节制。并且缺乏基本的运动，那么身体必然再次亮起红灯。所以我们在指导顾客进行辟谷减肥是一定要灌输给顾客健康的生活方式。
说一下辟谷过程中治病
1、高血压症，一般经过一、两个星期的辟谷，血压会自然下降，如果再升高的话，可以再进行辟谷，直至完全恢复为止。
2、普通轻度的心脏病。一般辟谷期间就会见效。
3、糖尿病一般辟谷疗程需十天，需要重复两三次，胰岛素的分泌就可恢复正常，但是，如果你在辟谷期间加上放松的这种练功功法，那也可能两三天就见效，最快的当天，隔一晚上就有重大变化。
4、肺病一般经过七天，要重复三到四次。曾经有过肺结核已经到了吐血痰、发烧烧至39度以上的病人，经过六天的辟谷后获得痊愈的经历。
5、气喘病七天，一般重复五到六次。辟谷以后病情一次比一次减轻，一次有一次的效果。
6、胃溃疡患者。如果已经到了吐血的程度，表示伤口已经不小，辟谷期不得少于七天，否则在辟谷期间还会吐血。而轻度的胃或十二指肠溃疡，只要经过七天的辟谷，重者八、九天的辟谷，都会好转的。胃酸过多，胃下垂的患者，经过两个星期的绝食就会好转，需要注意的是，辟谷之后的补食期间的饮食。有慢性胃肠病而身体极端衰弱的人呢，适宜短期的间歇辟谷，也就是辟谷两天之后再采取摄食四天这种方法，反复四到五次。再次反复之际，会感觉食物味更美，身体逐渐强壮，体力也会随之增加，并会慢慢痊愈。
7、痢疾或便泌的人，年纪轻的一般不超过十天就会好。
8、急性肾炎一般需要七天，两个月后最好再重复一次。
9、内膜炎、腹膜炎的患者，可辟谷十天，但通常一个星期就会好转，如果一次没有好转，不妨在两三天后再重复一次。
10、梅毒、淋病，妇女病等等，两个星期就可见效，妇女病的白带要七天，效果明显。
11、癫痫病。在辟谷中很少发作，如有反应发生，则病将好的更快。但如果有发烧、呕吐的现象，则要视情况减少其辟谷日期。一般来说，病人比较容易治愈，只需要十四天，但有时也需要重复一到二次。
12、戒瘾：戒毒、戒烟、咖啡瘾、酒瘾等。戒烟，一般只需要四、五天。根据实验报告，尼古丁对生物体的毒程度是：狗只要—滴滴在舌头上，马只要八滴，立刻导致死亡。人在平常身体健康的时候，还可以控制毒素，但在辟谷期间，由于身体有些变化，将无法承受尼古丁的毒素。所以辟谷期间不要吸烟，戒食，就起到戒烟的目的。接触汹酒及酒精中毒，辟谷一个星期就可以见效。但如果酒精中毒已经刺激了大脑的中枢神经，无法分辩是非善恶的病人，不经过两个星期的辟谷，是唤不起来他的神志的。这些很难驱除的东西，通过辟谷，不苦恼很自然的都能戒掉。
13、告别癌症，告别肥胖，消瘦。据日本的报告称，辟谷5-10天可使人的巨噬细胞浓度翻一倍。如此的浓度已可控制恶性肿瘤的发展。一个人如果连续辟谷三次，他就不会得癌症。
多燕瘦199素食餐的吃法
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不是所有素食餐和代餐都叫多燕瘦！