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#DoYourFitness 2in1 Faszienrolle Ganesha Massage- und Therapierollen zur effektiven Selbstmassage (Faszientraining) / zwei unterschiedliche Hartegrade somit ideal fur Einsteiger & Fortgeschritt

Product Code: PROD230166058

Product Information

MARKENQUALITAT: Mit unserer Faszienrolle Ganesha von #DoYourFitness erwirbst Du eine "Runde Sache" zur optimalen Faszienmassage. Das Set besteht aus einer Kombination von zwei Faszienrollen mit unterschiedlicher Oberflachenstruktur und Hartegraden. Die verschiedenen Hartegrade passen sich somit indiviDuell Deinem personlichen Bindegewebe an und ermoglichen Dir ein Losen von Verklebungen Deines Fasziengewebes.
Die Abmessung der ausseren Rolle betragt zirka 33x14 cm und die Innere Rolle hat die Masse 33x10 cm. Das Set hat ein Gesamtgewicht von weniger als 1kg und ist somit leicht transportierbar.Deine Vorteile: Beim Training mit einer Massagerolle starkst Du aktiv deine Faszien; diese umhullen z.B. deine Muskeln, Organe und Gelenke. Es handelt sich hierbei um ein kollagenes Bindegewebsnetzwerk, welches sich bei Uberlastung verdrehen oder verkleben kann.
Hierraus konnen Gelenk- oder Ruckenschmerzen, Verspannung und Bewegungseinschrankungen entstehen. Gerade durch Fehlhaltungen im Buroalltag, Bewegungsmangel oder zuviel(!) Sport verkleben bzw. verdrehen sich die Faszien, wodurch sich die Muskulatur unangenehm verhartet. Dadurch konnen Schmerzen entstehen. An diesem Punkt kommt die Massage mit einer Faszienrolle ins Spiel: Der Druck beim Faszientraining kann individuell uber das eigene Korpergewicht auf der Rollenlange gezielt gesteuert werden.
Hierdurch kannst Du auch tiefere Gewebeschichten erreichen und etwaige Verklebungen einfach "wegrollen". Faszientraining ist eine ideale Erganzung zum regularen Ausdauertraining und lasst Bewegungen wesentlich geschmeidiger, harmonischer und eleganter wirken. Besonders fur Anfanger eignet sich zunachst ein Training an Rucken und Beinen.
DEINE VORTEILE IM UBERBLICK: einfache Anwendung zur Selbstmassage / effektives und punktuelles Faszientraining / 2in1 Set fur eine Vielzahl an Faszienubungen / breites Anwendungsspekturm, z.B. Schultern, Waden, Beine, Arme, Rucken, Latissimus oder Hufte / erhaltlich in 3x Farbkombinationen


Technical Details


Product Details

Package Dimensions
Width : 0.39 inch
Height : 0.39 inch
Length : 0.39 inch

Shipping Weight: 2.29 pounds (View shipping rates and policies)

ASIN : B01HBSQHB4