■著者<br />YUMMY＆D編集部<br /><br />■内容紹介<br />ダイエットしたい、でもご飯はおいしく食べたい―そんなあなたに、「やせ丼」！すべてのレシピは管理栄養士が監修。エネルギー５００kcal以下、糖質４９g以下だから、毎晩、食べても大丈夫。しかも調理時間はたったの２０分。忙しい人も無理なく続けられる、簡単でおいしいダイエットレシピです。４４品を掲載！<br />