Buku ini membantu pencinta alpukat agar mendapat manfaat dari alpukat. Antara lain mampu mengubah daging alpukat menjadi minyak alpukat, memahami cara pembuatan minyak alpukat secara sederhana serta mencoba resep konsumsi sehat buah alpukat.

Buku ini juga menghimpun berbagai kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan dari daun, biji dan buah alpukat berdasarkan hasil penelitian dari berbagai Negara. Penulis pun membagi ilmu untuk meluruskan opini publik tentang lemak alpukat yang nikmat dan sehat. Kumpulan berbagai resep kecantikan seperti lulur, masker wajah dan rambut juga dapat diperoleh disini.