■著者<br />高岡英夫<br /><br />■内容紹介<br />たった７日間で、みるみる健康に。コチコチになったカラダとココロをリラックスさせ、コリや痛みや疲れを解消する魔法の体操プログラムを紹介。<br /><br />■シリーズ名等<br />絵で分かる<br />