アートアレイは弾力性を持ったアレイです。
複雑な体の動きや、早い動作にも連動して機能します。
体の動きに合わせて形状が変化し、ゴムの復元力も加わって
体の筋肉に対し柔軟で効率のよい負荷をかけることができます。
振り回す動作を可能にしました。 |
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アートアレイをもって運動すると、
ウエイトトレーニング、ストレッチング、
エアロビック運動の3つの利点を
同時に取り入れることができます |
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アートアレイにはクッション作用があり、
筋肉や関節に過激な力が加わることなく
自然にシェイプアップ、筋力アップが
できます |
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重さは0.25g～2.5kgまで豊富。体力や
運動にあった重さが選べます。 | |
早い動きや、回転運動など、体の動きに
あった動作が可能です | |
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