原材料 ハトムギ(タイ産) 栄養成分表 (100gあたり) エネルギー 379kcal たんぱく質 13.1g 脂質 6.9g 炭水化物 66.0g ナトリウム 0mg

●【商品説明】
●モチモチとした食感のはとむぎ粒です。
●ご飯に混ぜて炊いたりと、主食としても、副食としても、美味しくお召し上がりいただけます。
●【召し上がり方】
●モチモチとした食感で、主食でも副食でもご利用いただけます。
●1.水がきれいになるまでよく洗う。
●2.たっぷりの水に1時間ぐらいつけておく。
●3.つけておいた水を捨てる。
●4.新しく水をかえて、はとむぎに対して4倍ぐらいの水を加えて炊く。
●5.沸騰したら弱火にして、コトコト芯がなくなるまで炊く(約30分)。
●6.ふっくら炊き上がったハトムギをご飯に2割程混ぜてお召し上がり下さい。
●7.残ったハトムギは1回づつ小分けして冷凍で保存すると便利。
●8.冷凍保存したハトムギは次回ご飯を炊くときに凍ったまま一緒にお米の上にのせて炊きます。
●9.副食としてはハンバーグ、コロッケなどの具の中に、また、天ぷらやサラダにもお使いいただけます。
●【原材料】
●・原材料名：ハトムギ(タイ産)・栄養成分表(100gあたり)：エネルギー 379kcaL、たんぱく質 13.1g、脂質 6.9g、炭水化物 66.0g、ナトリウム 0mg
●【栄養成分】
●・原材料名：ハトムギ(タイ産)・栄養成分表(100gあたり)：エネルギー 379kcaL、たんぱく質 13.1g、脂質 6.9g、炭水化物 66.0g、ナトリウム 0mg
●【注意事項】
●本品に入っております脱酸素剤は食品ではありませんので食べられません。
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