■著者<br />原久子<br /><br />■内容紹介<br />どうしても苦手な相手とのコミュニケーションがうまくいく、すれ違いの続く家族との絆が深まる、あこがれの人との縁が深まる、本当の自分が見つかり、幸せと安らぎが訪れる―人間関係をプラスに導く呼吸法を紹介する。<br /><br />■目次<br />１章 人間関係に自信がつく「瞑想呼吸法」―トラブルの原因は、「自分のなか」にある！；２章 呼吸を磨けば、「理想の自分」に変わりはじめる―潜在能力を１００パーセント発揮できる理由；３章 実践篇・人づきあいのストレス、悩みがなくなる―苦手な人、キライな人とのこじれた関係をときほぐす「太陽呼吸法」「和解の呼吸法」；４章 実践篇・「大切な人」「憧れの人」との幸せな関係をつくる―最高の運を呼び込む「満月呼吸法」と「感謝の呼吸法」；５章 真の願いはすべて実現できる―原久子のメンタルヘルスケア・メッセージ；６章 人生を変えた奇跡の体験―「私の瞑想呼吸法」体験レポート<br /><br />■シリーズ名等<br />プレイブックス<br />