【大腸と免疫力の関係について】
免疫力と聞いて、何を思い浮かべますか？健康なときは気にならないのは、 当然のことかもしれません。でも、もし免疫力がなかったとしたら、私たちのカラダは どうなるのでしょう？目には見えませんが、空気中にはたくさんの病原体がただよっています。 病原体とは俗にいう「バイ菌」のこと。病気を引き起こすウイルス、細菌、カビなどが それにあたります。実は、こうした病原体は常にカラダの中に侵入してくるのです。 この病原体がカラダの中に侵入することを感染といいます。 でも、すぐに病気になることはありません。それは、外敵からカラダを守る 免疫力を備えているからなのです。がん患者の多くが、この免疫力が低下している ことが原因とも言われています。

免疫細胞が多く存在する場所は、実は腸です。私たちのカラダは、口から胃・腸へと続く トンネルのような構造になっています。そのため、腸には口を通じてカラダに入る食べ物 のほかにも、細菌やウイルスなどの病原体が入ってきます。そうした病原体の侵入をくい 止めるのも、腸の大切な役目。つまり、腸は体内にありながらも、外界からの病原体の侵入 をくい止める最大の免疫器官なのです。そこで活躍するのが免疫細胞。免疫細胞全体の なんと約6割が腸内に待機し、侵入してくる敵と戦っています。だからこそ、 腸の免疫細胞を活性化することが、免疫力を高めるポイントとなるのです。



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