■出演者、監督等<br />ジリアン・マイケルズ<br /><br />■内容紹介<br />フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによる新たなダイエット・プログラムを収録。締まったヒップと細い脚を手に入れるべく、下半身を徹底的にシェイプアップするプログラムをレクチャーする。<br />