Kebaikan menggunakan Dumbells dalam latihan

Kita semua tahu tentang kebaikan bersenam. Bersenam boleh stimulasikan cara penafasan yang baik, jantung dan paru paru akan menjadi lebih kuat, perjalanan darah akan menjadi lebih baik dan bila kita sihat, kehidupan kita menjadi lebih ceria. 

1)Daya Tahan Otot (muscle endurance) 

a) Lebih bertenaga dan tidak cepat letih dalam melakukan tugas tugas seharian 

b) Dapat melakukan sesuatu pekerjaan dalam jangka masa yang lebih lama.

c)Mendapat bentuk badan yang lebih cantik dan anggun

d)Kurang lemak dibadan 

2). Kekuatan Otot (muscle strength) 

a) Dapat melakukan kerja berat dengan mudah 

b) Mengelakkan kecederaan otot

c) Membina kepadatan tulang

d) Badan menjadi tegap dan sasa

Our services:

1) you can collect in Wangsa Maju and Klang area, or we Post Within Peninsular.

2)Please do not Place order for which Sabah and Sarawak.