体型年齢１３歳若くするエクササイズ開発！バレエのターンアウトをご存知でしょうか？足を左右に広げる運動です。この運動は骨盤を引き締め足元から美脚へと導くエクササイズです。バレリーナにO脚や猫背、垂れたお尻、ぽっこりお腹で悩んでいる人はいません。このターンアウトエクササイズをより効果的かつ、簡単に行うことができる器具レグールを整体師の北野院長が開発致しました。このような体型や症状で悩む方に、ぜひおすすめします！！◆骨盤の開きが気になる方◆O脚でスカートが履けない◆姿勢が悪い◆ぽっこりお腹◆ヒップアップしたい◆出産して骨盤底筋が緩んで、安定しない◆尿モレする早め早めの体のケアが、将来５年後１０年後の体型年齢に大きな差を作ります。_骨盤を引き締める「ターンアウト」エクササイズ