■著者<br />ティク・ナット・ハン<br />島田啓介<br /><br />■内容紹介<br />マインドフルネスの実践が、「今ここ」において怖れを変容させる。フランスを拠点に世界で活躍する、ベトナムの禅僧ティク・ナット・ハン師による、現代人の心を覆う「怖れ」に向けた処方箋。<br />