■著者<br />小林弘幸<br /><br />■内容紹介<br />努力しているのに結果が出ない、ここ一番で力を発揮できない―。そんな悩みの原因のほとんどは、「自律神経のみだれ」にあった！本書では、自律神経研究の第一人者が、誰もが実践できる自律神経の整え方をやさしく伝授。「あわただしい朝ほど、背筋を伸ばしてゆっくり歩く」「逆境でも笑顔を絶やさない」など、この一冊であなたの努力は報われ、人生も確実に変わる！<br /><br />■シリーズ名等<br />PHP文庫 こ５７－２<br />