■著者<br />平直行<br /><br />■内容紹介<br />武術にはみんなが強くなれる知恵がある。「養生」と「鍛錬」は同じ方向を向いている。“気持ち良さ”に身体のスイッチの秘密がある…etc．珠玉のキーワードがザクザク。これは新しい身体観への羅針盤だ。<br />