1日わずか90秒 時間は1日90秒でOK ボードに乗るだけで、硬くなった筋肉がゆっくりほぐれ、体全体の筋肉を伸ばすことができます 身体が硬くなっている方、姿勢が気になる方、スポーツをする方におすすめです ボード角度は5段階調節可能(15~39度) またボードの傾斜を外側に変えるパーツが付属 体重を外側に移動させ、膝関節内側への負担を軽減させます 傾斜によって、坂道を登る時と同じ状態を再現。 足首や太腿など足の筋肉が引き締められ、美脚づくりに効果的です。
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