特徴●高齢者に、笑顔と予防を! 介護者に、笑顔とヘルプを! ●シニアの“体操のお兄さん'“カイドル'こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャーデビュー。●見やすい大きな字幕付き。●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。●月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。毎日行っても1週間体操のネタに困りません。 ●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。●シニアの皆さんが集まるコミュニティで、デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます。