【高級な材質】ホイールの表面は消音で耐摩耗のポリウレタン素材で作られ、かなりなめらかで床を傷かないです。内側は環境にやさしいPVCを採用して、丈夫で耐久力に優れています。
【耐荷重は150KG】パイプは1.2mm厚手なスチールを使用して、もっと頑丈になり、耐荷重は150KGに達します。または、パイプの表面には固定用のかけを設けて、腹筋ローラーを回すに従ってグリップも回すことを防ぎます。
【静音で人に邪魔なし】ホイールの表面は消音で耐摩耗性のPPポリプロピレで作られ、かなり静かで、室内でトレーニングしても他人に邪魔になりません。
【シェイプアップ用】使い方次第に、腹筋・胸筋・腕筋・背筋などの全体の筋肉を鍛え、シェイプアップさせます。
【コンパクト収納】使用しない時はグリップを取り外してコンパクトに収納したり、持ち運びもできて便利です。

スリムトレーナー
【材質】PVC + PP + EVA + メッキ金属
【耐荷重】150KG約
【重量】0.8kg約
【セット内容】腹筋ローラー、マット
【トレーニング方法について】
・膝コロ：
1.マットに膝を付き本体を前に置き、両手でしっかりグリップを握ります。
2.ゆっくり前方へ体を伸ばします。この際、腕だけでなく胴体部も伸ばすようにします。ご使用になられる方の体力に合わせて上体を伸ばせるところまで伸ばします。
3.ゆっくりと膝の方に戻します。この際、息を吐くようにし、腕だけでなく上体部の筋肉で戻ります。
4.これを数セット繰り返します。
主要トレーニング部位:腹筋、腰、腕、胸筋
・立ちコロ：
1.前屈のような姿勢になり、腹筋ローラーを床につけます。
2.ゆっくりと前方に転がしていきます。
3.遠くまで転がすほど、難易度が増していきます。
4.腹直筋で引きつけるように、ゆっくりと戻していきます。
主要トレーニング部位:腹直筋、二の腕（上腕三頭筋）、背中（広背筋）、お尻（大殿筋）
・座りコロ：
1.椅子に座って、両足でグリップを踏みます。
2.ゆっくりと前方へ足を伸ばせるところまで伸ばします。
3.足を最初の位置まで戻します。
4.これを数セット繰り返します。
主要トレーニング部位:脛
・仰けぞりコロ：
1.床に座って、腹筋ローラーを後ろに置いて、両手でグリップを握ります。
2.ゆっくりと後ろへ体を仰けぞけるところまで仰け反ります。
3.その後、ゆっくりと最初の位置まで戻します。
4.これを数セット繰り返します。
主要トレーニング部位：背中、肩
【注意事項】
※腹筋以外にも負荷をかけるトレーニングです。過剰なトレーニングで肩や腰などに負担をおかけることに、十分に注意して下さい。
※品質に関しては一つ一つ検品を行い出荷しており、商品自体には問題はないかと思われますのでご了承頂けますようお願い致します。
※カラーはランダムで発送させていただきます。
※商品の仕様は生産工場の都合によって画像と異なる場合があります、ご了承くださいませ。