腕橈骨筋に効く！鍛えにくい前腕に特化したパワーグリップ！<br>"ひねり"の動きで筋肉に負荷をかけていきます。継続的に鍛えなければ効果を発揮しづらいため、コンパクトで家庭でも使えるパワーグリップは最適！<br>負荷は調節することができるのでご自分の状態に合わせてトレーニングすることができます。<br>商品仕様　サイズ(約)　本体：16cm×20.5cm、グリップ：直径4cm<br><br>鍛えにくい前腕に特化したパワーグリップ！<br>毎日気軽に行えるサイズで継続的なトレーニングをサポートします。<br>商品仕様<br>サイズ(約)　本体：16cm×20.5cm<br>グリップ：直径4cm<br>【使い方】<br>１．パワーグリップを正面に持ち、内側から外側へ手をひねり(回転させ)ます。目安30回。<br>２．パワーグリップを前後逆にしてひねります。目安30回<br>※ゆっくりと行うことがポイントとなります。<br>※グリップ部分をひっぱって、負荷の調節ができます。ご自分の状態に合わせてトレーニングを行うことができます。