葉酸はビタミンB群の仲間で、ビタミンB2複合体のひとつ。ビタミンMともよばれています。
B12とともに造血に関係が深い水溶性のビタミンで、妊娠中、授乳中、
お酒を大量に飲む方は欠乏しやすいビタミンです。
妊婦は、積極的に1日400μgの葉酸をとるよう厚生労働省も推奨しています。

成分・分量
（1粒あたり)

エネルギー 1.2kcal、タンパク質 0g、脂質 0.007g、炭水化物 0.079g、
ナトリウム 0mg、葉酸 200μg

ネイチャーメイド 葉酸200μg